Listo(a) para Dejar de Fumar
Estas listo(a) para dejar al tabaco. Nosotros le podemos ayudar
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Hay varias cosas que puedes hacer para ayudarte lograr tu decisión de dejar al tabaco. Cada persona es diferente y lo que funciona para usted puede no funcionar por otros. Usa los instrumentos y consejos que siguen para aumentar las posibilidades de éxito. Obtenga más información en nuestro Centro de Descargas donde puede ver e imprimir hojas de datos sobre el tabaco.
WebQuit
Obtenga su plan personalizado por gratis. WebQuit ofrece herramientas y recursos para ayudar a los individuales dejar el tabaco—24 horas al día, 7 días a la semana.
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Historias Reales
Unos de los mejores métodos de ganar soporte para tu decisión de dejar el tabaco es oír como otra gente, igual a usted, lo han hecho. Estas historias te ofrecerán una oportunidad a oír sobre las luchas con el tabaco y el proceso de dejar de fumar, incluyendo historias acerca de la experiencia de tener un consejero de la Línea de Ayuda para Fumadores de Arizona.
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Unos de los mejores métodos de ganar soporte para tu decisión de dejar el tabaco es oír como otra gente, igual a usted, lo han hecho. Estas historias te ofrecerán una oportunidad a oír sobre las luchas con el tabaco y el proceso de dejar de fumar, incluyendo historias acerca de la experiencia de tener un consejero de la Línea de Ayuda para Fumadores de Arizona.
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Medicamentos para Dejar de Fumar
No hay una salida fácil para los que son adictos a la nicotina. Pero si hay medicamentos que pueden ayudar. Hay terapias de reemplazo de la nicotina como el parche, chicle, y una pastilla que se chupa; también ay otros medicamentos como Zyban® y Chantix®.
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No hay una salida fácil para los que son adictos a la nicotina. Pero si hay medicamentos que pueden ayudar. Hay terapias de reemplazo de la nicotina como el parche, chicle, y una pastilla que se chupa; también ay otros medicamentos como Zyban® y Chantix®.
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Síntomas de Abstinencia
Cuando dejas al tabaco, tu cuerpo reaccionara a la falta de nicotina. Conozca los hechos de síntomas de abstinencia.
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