Información Para La Gente Que No Fuma
¿Quieres ayudarle a un amigo o a un familiar dejar de fumar? No estás solo(a).
¿Quieres ayudarle a un amigo o a un familiar dejar de fumar? No estás solo(a).
A veces queremos ayudar a un querido que quiere dejar al tabaco. Entender que en general la gente nomas dejara de fumar cuando ellos mismos están listos es muy importante. Es posible que tu preocupación para la salud de un querido pueda parecer fastidiosa, así que es mejor conseguirte tu propia ayuda en como alentar a una persona a dejar de fumar sin ser muy agresivo(a).
Si eres un profesional médico o un empresario buscando ayuda para que tus empleados dejen de fumar, puede encontrar más información sobre nuestro programa de referencia. Si tienes interés en entrenamiento formal para ayuda a otros dejar de fumar, se puede convertir a un defensor a través de nuestro programa de ayudantes.
Si eres un profesional médico o un empresario buscando ayuda para que tus empleados dejen de fumar, puede encontrar más información sobre nuestro programa de referencia. Si tienes interés en entrenamiento formal para ayuda a otros dejar de fumar, se puede convertir a un defensor a través de nuestro programa de ayudantes.
Dejar de fumar es un Proceso
Para mucha gente, dejar al tabaco será una de las cosas más difíciles que han hecho en su vida. Como un amigo o familiar amable, acuerde estos consejos:
Para mucha gente, dejar al tabaco será una de las cosas más difíciles que han hecho en su vida. Como un amigo o familiar amable, acuerde estos consejos:
- No puedes dejar de fumar por ellos.
- Puedes conseguir información y asistencia de la Linea de Ayuda para Fumadores de Arizona (ASHLine) en llamar a 1-800-55-66-222 y pedir un folleto de información.
- Usted puede seguir alentando a su querido a dejar al tabaco, tal vez escucharan en buen tiempo.
- Entiende que la solución mejor para dejar de fumar incluye conseguir soporte y los medicamentos en conjunción.
- Dile a tu querido que puede encontrar ayudo en llamar a la Línea de Ayuda para Fumadores de Arizona (ASHLine) al 1-800-55-66-222 o en preguntarle a un médico para ayuda. Mejor, dile que haga los dos.
Los Medicamentos Si Ayudan
La gente que usa medicamentos para ayudarles dejar de fumar, especialmente en la primeras etapas en el proceso, en general se quedan sin el tabaco por más tiempo. Sin embargo, hay muchas personas que están confundidos sobre las opciones de medicamentos que son disponibles a ellos para ayudarles dejar de fumar. Siempre recomendamos que la gente use medicamentos aprobados por el Food and Drug Administration.
La gente que usa medicamentos para ayudarles dejar de fumar, especialmente en la primeras etapas en el proceso, en general se quedan sin el tabaco por más tiempo. Sin embargo, hay muchas personas que están confundidos sobre las opciones de medicamentos que son disponibles a ellos para ayudarles dejar de fumar. Siempre recomendamos que la gente use medicamentos aprobados por el Food and Drug Administration.